睡太久怎么办

综合
睡太久怎么办

用户头像
Donald 更新于2022-10-8 12:07:41

兄弟们,大佬们,同志们,你们都是几点睡的?睡多久?白天会不会困?

我总感觉睡7小时太长了。好羡慕那些睡456个小时的大佬们(比如蔡神)


怎么学习?
怎么学习?
收起
3
分享
共13条回复
时间正序
用户头像
银空
1月前
12点睡,被迫6点起
8条评论
用户头像
银空
1月前

不过中午要补半个小时的觉

用户头像
Donald 回复 银空
1月前

我爸妈说不太健康,不同意,我想晚睡一点都不行😢

用户头像
银空 回复 Donald
1月前

学校网课让到十点半,然后我就顺手多学了

用户头像
Donald 回复 银空
1月前

怎么说服家长同意晚睡(有什么健康事实吗)

用户头像
Donald 回复 银空
1月前

我十点半不睡都快要被打了

用户头像
一只数竞牛马 回复 Donald
1月前

我十点半要是睡了才会被打。。。。。。

用户头像
soul 回复 一只数竞牛马
1月前

可人家是初中哎zx-zhaopeng2@2x

用户头像
一只数竞牛马 回复 soul
1月前

焯!但是我初中10;30睡觉我妈也要唠叨啊。。。实名羡慕。。。

用户头像
我是健康码
1月前

重要的不是睡觉多长,而是如何不乏,我的建议是每早晨读或自习补半小时的觉,这样你不论睡几个小时上午都不会困,中午也要睡半个小时,周末要睡睡懒觉,这样才能保证醒的时候清醒活力充沛的做事情jj-bixin

6条评论
用户头像
Donald
1月前

谢谢同志

用户头像
Donald 回复 Donald
1月前

请问你是怎么说服家长同意你晚睡的?

用户头像
念苍 回复 Donald
1月前

其实,科学家说90分钟是一个睡眠周期,只有每天晚上睡够90分钟的倍数(也别低于6个小时要不太晚了)就不太会不健康

用户头像
Donald 回复 念苍
1月前

我刚刚查了一下,你说的很对。谢谢🙏

用户头像
Donald 回复 Donald
1月前

@念苍

用户头像
我是健康码 回复 Donald
1月前

因为我晚自习回来,他们都已经睡着了😂所有也没人管我

用户头像
物理竞赛
1月前
3点睡,5点起,阎王夸我好身体。
1条评论
用户头像
Donald
1月前

哈哈哈

用户头像
Donald
1月前
谢谢同志们,我刚刚上网查了一下,并结合你们的事例,成功说服了我爸🤣😄👍🙏👌谢谢大家
用户头像
质心用户 5528
1月前
2点睡6点起,ICU里喝小米
用户头像
皖北嘴强物竞
1月前

高中生能睡够6小时已经很幸福了。。。

用户头像
Donald
1月前
哈哈哈@5528
用户头像
Donald
1月前
@最强物竞 可怜可怜
用户头像
物理竞赛鹏鹏鹏
1月前

建议平均每天睡足超过8小时。 

我上高中的时候每天10小时的。 


要不然学习时候的精力集中程度也不够呀。 

2条评论
用户头像
二氯亚砜
1月前

。。。你们没晚自习么

用户头像
物理竞赛鹏鹏鹏 回复 二氯亚砜
1月前

晚上10点到早晨六点半~七点。住校。


白天再插空睡一小时。 

用户头像
Donald
1月前
谢谢🙏
用户头像
soul
1月前

我也是zx-caizixing2@2x,都高中了父母还不让晚一点睡

用户头像
1月前
我们没晚自习。。。走读,但是每天也要学到12点,然后6点30起,没有午睡习惯
1条评论
用户头像
1月前

每天和父母斗智斗勇的晚睡一会😂