置顶：福利：3000赞爆照/5000赞你们说(不要女装，不cos)😳😳😳
(右臂围35.3，左臂围34.8)
问一下大家：硬拉160kg是什么水平？😯😯😯
不是的，我妈不让我带它去学校，但我带上了 🤣被我妈发现了😑😭😭😭只能高考结束了还我😭(蛋白粉那会没过期🤓)
mol了，160对我来说是个想都不敢想的数字
顺便问一下是怎么练的，什么时候开始练的
大概要练几年才有这样
人家去年暑假就走了🤣
君君也走了，好像是12月走的
今天量了一下，发现好像我跟大家都反着来，人家都练上半身不练腿，我是练腿过多了啧啧
只练上半身不练腿be like👆
臂围28
大腿67
腰围87
臀围101
胸围95
一阵子不见又强了
收下我的膝盖orz
《航班》
我有点怀疑之前举的哑铃是假的标的25kg起的也太轻松了💦
好消息！我腹肌有雏形了！
坏消息，我斜方肌瘦了。。。
登录后才能进行此操作
