(小臂30cm,大臂35cm)
明天开学了😭😭😭😭😭😭回复不了大家了😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭sorry😭😭😭😭😭😭
oi!小鬼,是不是看我很好欺负的样子(巨害怕一切霸凌)🐇🐗🕊️🦅🐟🦈
兄弟们可以在视频号搜:JL不想睡觉 健身相关的可能就放那里了(可能会有身材照,不适应的话真的抱歉了☹️)
想喷就喷吧,我的二头肌只用来制裁小鬼☠️
2026.2.25
2025.9.24状态(黑)
2025.10.5 左右手28kg弯举挑战成功🙃
肉质鲜美,应该下锅。
就是这个水平。
是的,当你看到这段话的时候
你已经被大喷菇做局了
这很强了 我感觉实战应该搞不过你
大臂臂围比我粗诶💦 这个血管是刚练完吗
我一方面有点胖 mol了
新鲜的cy次了
半充,平常也这样😁😁😁
你平时是用的勾手吗
看你提力好像不强🤔
我都会用,经常打防守,少进攻,特喜欢用德文锁
从跪姿俯卧撑开始入门
哥,你这是练了多长时间啊
两年不到,你就从网上一顿看就OK,但先别上重量,自重练习,你多大了😀😁😁😁
我15,身高168体重50kg
先别太猛的练,你还要涨个子的,初三?
对,练这个会影响长高吗?
会的会的,影响较大,但你可以适当练,我初三下那会练的,那会178cm差不多定型了,现在高二181cm基本不涨了
ok,感谢感谢
我去我去有实力
自愧不如qwq
再mol
qwq
你最近怎么样了,期待学弟超过我😁😁😁
并没有器材练 没眼看啊qwq
这次统考除了赤峰二中以外全参加了(包括老红旗)居然能到赤峰第六的水平666
啊哈!w。c。你牛博一啊,高一全市通考吗???排多少?我T。m。在二中依旧100多名😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
也算全市吧(二中没参加其他高中都考的是这张卷子)松山区出得题我就喜欢,不是很难考的很活,英语直接139全市第六了,数学138.5全区第一不过全市排名未知(我们老师怕我知道了嘚瑟)其实也就这两个发挥的还可以,物理42!!!!!!!(我卷面确实不太好看但是不至于三道大题全0分吧,这次真长记性了)我寒假要去老红旗还是二中参加冬令营来着???你知道你们学校有冬令营这一说不
那你是真他。。妈妈。。。。。。的。n。。。。。b,,,。。。。。。。全市总排名多少
四十三吧,还行
nbnb比我nb,.
不过这次考试没加上你们二中,不然我的排名还不知道要翻多少倍呢
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