#跳绳重度依赖#(这个运动很小众...

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#跳绳重度依赖#(这个运动很小众吗?)

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罗崔小猛龙 更新于2025-5-18 06:11:36

本帖严禁以各种形式的    黄,  赌,  毒


这里是体育佬温暖的避风港(不止可以分享跳绳还可以分享别的体育项目哦)


有喜欢跳绳的吗?本人非常喜欢跳绳(跳绳重度依赖)


(本人是因为羽毛球要练耐力和爆发力才接触的跳绳,后来感觉跳绳好好玩然后练跳绳了)


最好成绩:一分钟272个(个人觉得还给练)


小学生们是真比不过,我近期参加了一个我们这边的中小学运动会,小学组最高一分钟344个(!!!这还是人吗?!!!)纯震惊无恶意


欢迎和我志同道合的人分享心得😁😁😁😋😋😋


也欢迎佬们来分享自己的技巧和感悟


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罗崔小猛龙
17天前
沙发是我的
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16天前

厉害了,我初一跳绳,一分钟73个(最好的成绩了,体测时才71个)73个是我重跳里最好的成绩了🃏小丑竟是我自己🃏🃏

本人身高一米七,体重九十斤,但无论如何也跳不动,没劲儿

2条评论
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罗崔小猛龙
16天前

不应该呀,一般像你这种人不是都是标准的体育生吗?

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即未用户8952(苏罗瑞土) 回复 罗崔小猛龙
6天前

小学,身高149体重70,跳绳180zx-zhaopeng1@2x

6...我一分钟最多跳221个,平时180~190个😕

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黑洞世界
16天前
好家伙,我现在中考三项分别是1000m3.25,立定272cm,跳绳154个
1条评论
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罗崔小猛龙
16天前

哇哇哇,大佬耶

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藕荷的地瓜
16天前

小学最高纪录175上了初中155的怎么说😅

8条评论
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罗崔小猛龙
16天前

没事事,上初中了课程紧,体育下降很正常,这说明你把学习抓的很紧

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「甜食重度依赖」 回复 罗崔小猛龙
16天前

其实还有一种可能,就是我们上初中之后正好到了青春期发育的中期,这时候体能方面(我也不知道,反正就是运动方面吧)会有所变化,有些人是增强,有些人是下降,@藕荷的地瓜可能是属于下降那一部分的,我也是,跳远小学的时候能跳一米八、一米九,现在只能跳一米六zx-zhaopeng1@2x

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罗崔小猛龙 回复 「甜食重度依赖」
16天前

小糖,我看过你的帖子,你不介意我这么叫你把吧!@「甜食重度依赖」

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藕荷的地瓜 回复 罗崔小猛龙
16天前

哇哇终于找到一个可以安慰自己的理由但是八年级还有两个月体育中考😀窝是真一点也不想练zx-duxiaoyu2@2x

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藕荷的地瓜 回复 罗崔小猛龙
16天前

有什么建议吗 本非雾真的很需要 谢谢

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16天前

我小学最高275,初中就只有200一二十了,高中别提了,190都费劲,主要是变胖了。

下面内个体育中考的,你倒是说一下考啥啊?游泳,跳绳没办法,引体可以荡,但得找感觉,1000就找一个满分左右的跟着往死里冲,考试的时候多巴胺一分泌,自然就满分了,跳远的话可以偷步,就是叫到你时往前迈一步站在起跳线前,顺势就跳了。

如果这还不行,没办法尽力了


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「甜食重度依赖」 回复 罗崔小猛龙
16天前

没事的,不介意😀

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罗崔小猛龙 回复 藕荷的地瓜
15天前

可以试试把绳调短点,交替摇

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༻༒༺
16天前
HH我打排球,进不了你们的圈子
1条评论
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罗崔小猛龙
15天前

没事这是体育贴帖任何和体育相干的都可以来分享😋

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我比带土更爱琳
10天前

我们小学全是大佬,有三四个人上了出初中还能跳350以上😱。我自己小学的时候还能跳230个,现在成fw了😭


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『M.L.』
10天前

我跳绳1分钟最高纪录才214,现在只能跳到190多(不知道为什么我越来越不喜欢运动)zx-zhaopeng1@2x

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黑洞世界
9天前
蛙跳打碎体育魂,妈妈我是读书人
2条评论
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罗崔小猛龙
8天前

哈哈哈

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黑洞世界 回复 罗崔小猛龙
8天前

现在200m27.82s,跳远2.5~3.0不等,跳绳158

来凑个热闹,羽球二级,1000米258,800米211,3000米1859,跳远304🤧🤧🤧
1条评论
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罗崔小猛龙
8天前

佬我也是打羽球的,但是我1000米比你稍微好一点点

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深深不息
7天前
都是大佬啊
1条评论
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罗崔小猛龙
7天前

没有了,谁努力都一样😋

343?之前我小学六年级时看有一个一年级还是四年级的班,平均每人四百多个