物理 #跳绳重度依赖#(这个运动很小众吗？)
本帖严禁以各种形式的 黄， 赌， 毒
这里是体育佬温暖的避风港(不止可以分享跳绳还可以分享别的体育项目哦)
有喜欢跳绳的吗？本人非常喜欢跳绳(跳绳重度依赖)
(本人是因为羽毛球要练耐力和爆发力才接触的跳绳，后来感觉跳绳好好玩然后练跳绳了)
最好成绩：一分钟272个(个人觉得还给练)
小学生们是真比不过，我近期参加了一个我们这边的中小学运动会，小学组最高一分钟344个(！！！这还是人吗？！！！)纯震惊无恶意
希望忍佬快快更新：《蝶影重重》
欢迎和我志同道合的人分享心得😁😁😁😋😋😋
也欢迎佬们来分享自己的技巧和感悟
个签镇贴，字体感谢@皮皮凡的蟹黄堡·阿阿(新兰永恒版
艾特不出来
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4条评论
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9条评论
勿忘我·LYH哪有自招香
3月前
没事事，上初中了课程紧，体育下降很正常，这说明你把学习抓的很紧
精神病院VIP病人 回复 勿忘我·LYH哪有自招香
3月前
其实还有一种可能，就是我们上初中之后正好到了青春期发育的中期，这时候体能方面（我也不知道，反正就是运动方面吧）会有所变化，有些人是增强，有些人是下降，@藕荷的地瓜可能是属于下降那一部分的，我也是，跳远小学的时候能跳一米八、一米九，现在只能跳一米六
勿忘我·LYH哪有自招香 回复 精神病院VIP病人
3月前
小糖，我看过你的帖子，你不介意我这么叫你把吧！@「甜食重度依赖」
藕荷的地瓜 回复 勿忘我·LYH哪有自招香
3月前
哇哇终于找到一个可以安慰自己的理由但是八年级还有两个月体育中考😀窝是真一点也不想练
藕荷的地瓜 回复 勿忘我·LYH哪有自招香
3月前
有什么建议吗 本非雾真的很需要 谢谢
一(备战首考)
3月前
我小学最高275，初中就只有200一二十了，高中别提了，190都费劲，主要是变胖了。
下面内个体育中考的，你倒是说一下考啥啊？游泳，跳绳没办法，引体可以荡，但得找感觉，1000就找一个满分左右的跟着往死里冲，考试的时候多巴胺一分泌，自然就满分了，跳远的话可以偷步，就是叫到你时往前迈一步站在起跳线前，顺势就跳了。
如果这还不行，没办法尽力了
精神病院VIP病人 回复 勿忘我·LYH哪有自招香
3月前
没事的，不介意😀
勿忘我·LYH哪有自招香 回复 藕荷的地瓜
3月前
可以试试把绳调短点，交替摇
藕荷的地瓜
1月前
中考跳绳满分啦
谢谢大家
