零售盒装有保修的赶紧拿去保修，你要是买的散装CPU再看下面的解决方法

故障现象

蓝屏/花瓶/死机/报错其中任意一者在CPU使用一段时间后出现，且可以稳定复现，大概率你的cpu已经出问题了

129微码以前的Bios，10分钟7zip基准测试/10轮CineBenchR15跑分/黑神话编译着色器其中任意一种闪退/报错/蓝屏/死机都能证明你的CPU已经塑钢

故障原因

1. Intel出场频率过于极限，用1.5v跑6ghz的逆天策略
   
2. 主板厂家解除了CEP/C1E/TVB等限制
3. Windows的性能策略让CPU一直在最大Boost模式运行

CPU长期高电压，导致体质缩水，必须用更高的电压跑同样的频率（说白了就是高压把cpu电死了）

解决方案

对于没有塑钢或者轻微塑钢的cpu，先刷上最新的（129微码之后的BIOS），在最新的129微码中，Intel修复了高的离谱的电压，并引入了Intel Default Setting设置，Intel调整了防掉压曲线和AC Loadline设置，低负载低压高负载高压，配合严格的电压限制/功耗墙/温度限制，保守但稳定

B版用户可以设置一个IA VR Voltage Limit选项为1250mV

但是BIOS并不能完全避免问题，如果你比较喜欢折腾，可以试试接下来的降压方案（每个主板防掉压状况不同，可以用HWiNFO或硬件电压表查看实际电压）

1. 设置CPU频率为大核5.2小核4.2
2. 把防掉压设置到一个尽可能平的挡位
3. VRM电压设置为1.25v，注意是VRM电压，改SVID电压是没用的
4. 进系统运行10分钟7zip基准测试/10轮CineBenchR15跑分/黑神话编译着色器
5. 如果没有报错，就提高0.1Ghz再运行
6. 重复这个过程，直到其中任意一种闪退/报错/蓝屏/死机，再降低0.1Ghz就可以了
7. 最后，找到IA VR Voltage Limit的选项，设置为1300mV，保证主板供电电压永远不高于1.3v

需要注意的是，尽量不要使用Windows的高性能/卓越性能模式，会加剧老化

结尾吐槽

IntelCPU现状：12代大升级，13代就是超频版12代+小改动，14代就是超冒烟的13代

希望Intel新的Ultra系列不要再疯狂超频了，毕竟受伤的还是普通消费者