拒绝内耗,一起加油!(水帖致歉,...

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拒绝内耗,一起加油!(水帖致歉,希望大家开开心心

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zys(睡) 更新于2025-5-10 12:22:09

@卡不了 _ 深井冰水混合物(作者见此)一些克服玩手机小建议

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本帖也可作为唠嗑帖,特别接受有难受心情的朋友    

是不是因为有的朋友月考没考好🤔,我给大家一些解决方案啊(欢迎你来排解情绪)

给大家一些建议,仅供参考

首先,你要学会开导自己(原因:失落是好事说明你想赢,但过度的负面情绪会消耗你的时间,然后就会因为自己浪费时间而烦恼进入一个恶循环,甚至会伤害身体)

  1. 先把不应该难过的原因告诉自己,从理性角度说服自己
  2. 再去试图找找自己的爱好去放松,没有就睡一下,一觉的时间不会怎么样的!
  3. 还有一种好方法就是找人排解(咱们论坛上这么多热心的哥哥姐姐弟弟妹妹不就很适合吗)比如你的父母(大多数不太行),同学,表哥姐等,这里也很欢迎你 
  4. 如果父母会增加你的负面情绪就尽量不与父母讨论(但在你下文中找寻错误可能需要父母帮助时,或你的父母能够开导你时,就与父母沟通,这是很好的一件事)


找到原因

  1. 粗心这是我们最常说的,其实,我认为粗心要么是你的知识点掌握不牢固,要么就是你的习惯不够好。知识点不牢固就刷题,习惯不好咱就只能一点点改
  2. 不会,这就需要询问你的老师们了,现实也好,质心也罢,自己查也行,但你最好还是问老师,同学也不错可以尝试


学习状态

  1. 这些论坛啊等电子产品最好能别碰咱就别碰
  2. 多刷点题,我认为跟高效率的同学一起还好





(以上均个人想法,如需改进可以告诉我,找到最适合自己的方法更重要,或者你有什么其他烦恼也可以倾诉,相信一定会有人开导你的)


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卡不了_深井水
7月前
啊吧啊吧好帖给我上去👆内耗真的很难受啊,希望大家要爱自己,考的不好了你也是你,你是宇宙间最独一无二的存在~
1条评论
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zys(睡)
7月前

谢谢🥳,真的没人😨

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刺客小姐
7月前

领导买香蕉皮吗?

好了,好了,我来算命的

你需要算命吗?

(哈哈哈)

1条评论
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zys(睡)
7月前

不算命了,香蕉皮是啥,好吃吗,我觉得还是太贵了,要有会就该优惠到9999英镑@Steve『俱往矣』「风流人物」,高手是什么意思啊😯

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宇寒『Earbuds重度依赖』
7月前

化悲痛为力量!!!!!!!!!!!

真的不要内耗,浪费时间,浪费精力

想开了emo女神秒变阳光开朗大宇寒()

jj-chengbikong

4条评论
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永远是77的小雨
7月前

我以为没有人呢呜呜呜,我家77不知道去哪里了

看我老年机。内存好小,发消息也不好发

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宇寒『Earbuds重度依赖』 回复 永远是77的小雨
7月前

这玩意冲一次电待机多长时间

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永远是77的小雨 回复 宇寒『Earbuds重度依赖』
7月前

这个倒挺长,它现在的唯一作用就是可以让我和77聊天jj-shangxin

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zys(睡) 回复 永远是77的小雨
7月前

说明这是你们爱的桥梁,虽然我也没看到77,不过恋爱(不对不能提倡),找一个合适的朋友倾诉也是很好的方法🥳

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比回南天还要阴湿的周深梦女
7月前
可以的呀我点赞就是同意的意思当时有CD忘了回复你了不好意思呀(#・∀・)
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爱·深
7月前

最近压力山大,我想s的心都有了

佬说的好有道理,我知道我的问题了

3条评论
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zys(睡)
7月前

我!不!是!佬!!!

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^Psi锶^.^ゞ§r~O键喵 回复 zys(睡)
7月前
你!配!当!
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zys(睡) 回复 ^Psi锶^.^ゞ§r~O键喵
7月前

理由[伸手](我爱听)

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比回南天还要阴湿的周深梦女
6月前
我们班主任是英语老师,上课喜欢随机拿一位同学的卷子讲题,上午她讲完半张卷子换别人的卷子接着讲我想着趁她换卷子我眯个半分钟吧,结果刚闭上眼十秒钟班主任就这么水灵灵的向我走过来抽走了我的卷子,问题那张卷子我还做得特别差因为写的时候太困了根本没仔细读文章,,,幸好她只拿我卷子讲了五分钟就下课了
5条评论
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zys(睡)
6月前

哈哈没事,你下次作业尽量写快点然后别边看绿泡泡和论坛边写,作业多就可能性的在学校写一些。

我们英语老师绝对是学催眠的,每节课都给我干困死(所有同学都这么说)我甚至下午上他的课都困!!!

周深新歌异域风情好唯美,

中午要睡觉,不说了。。。

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比回南天还要阴湿的周深梦女 回复 zys(睡)
6月前

在学校一堆事情老师还爱拖堂()其实也没有边看论坛和看绿泡泡,就是昨天作业真的挺多的,有八张卷子😱

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zys(睡) 回复 比回南天还要阴湿的周深梦女
6月前

这么多啊😱

太恐怖了(这么多的话我写不完第二天补

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zys(睡) 回复 zys(睡)
6月前

顶一下

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zys(睡) 回复 zys(睡)
6月前

顶一下

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比回南天还要阴湿的周深梦女
6月前
其实我也和我妈说过,得来的是我妈的PUA以及“你上学有什么好累的,我上班才累呢,我们小时候上学balabala”
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卡不了_深井水
6月前

生日快乐啊zys,事事顺心,学有所成🥳

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比回南天还要阴湿的周深梦女
6月前

今天生日的zys生日快乐呀🥳

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豆豆
6月前
生日快乐!~
1条评论
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zys(睡)
6月前

谢谢,祝:天天开心,愿望实现,成为自己想要的自己!加油!

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亦寒
6月前
生快!
2条评论
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zys(睡)
6月前

来了来了,谢谢劳斯的祝福,愿你和你的父母之间能有美好的,互相理解的关系(没有任何意思,只是希望和父母处好关系),天天快乐开心,加油!

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亦寒 回复 zys(睡)
6月前

感谢祝福

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Ιсе шдтег-沉影
6月前
生日快乐!
1条评论
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zys(睡)
6月前

谢谢🥳