额,就是说,大家不要把自己逼得太紧了吧。
感觉深夜的论坛好混乱(刚回归,初感受)
为啥现在这么多人精神状态不好?
要我说,如果养成按时睡觉,养成晚上不上号的习惯说不定可以起到一定作用。(可很多白天都没有时间)
提问:如果经常熬夜,作息不良,会在一定程度上影响精神状态吗?
而且熬夜第二天会很困,影响学习诶
好多紫残,紫砂(希望为假)
我暂时无法理解和感同身受,所以不能多说,但还是请大家好好爱自己(づ′▽`)づ
我也不知道为什么现在大家都晚上上论坛,不应该都放暑假了吗?(好吧,虽然我还没有放awq)
他们白天要学习吧。
我去,你们上这么久,暑假竞赛集训吗?
我也在上补习班,上论坛的机会少了,每天六小时课T﹏T
要初三了啊
以前看你们这些论坛上的初三大佬,觉得好遥远,我也要初三了呀。。。
这暑假课排得满满的,CPU要烧了。
(星铁与Fate联动了,这下不得不玩了
回答:会的👀
实践证明👀会影响褪黑素的分泌,阻碍脑脊液对脑的冲洗,产生神经毒害作用,同时提高多巴胺受体活化阈值,体内激素分泌失调
我就说嘛,前前段时间精神状态极其不好,到处问来问去是不是抑郁症
焦虑,困,脑袋疼,抑郁(轻度),烦躁
结果是因为天天论坛12:30😂
戒了论坛后,最开始有点忍不住看
戒了后感觉人好多了🥰
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