同学加油
关于生物课内学习我大概懂一点（全市最好中学多次生物单科段前三）（没读过竞赛）（我一周大概花5～7小时学习生物，可以参考一下）
首先基础知识要扎实，同学现在高一的话应该是在学必修二或选必一吧，这两册看上去比较难，但是也是很吃基础的。可以自测一下，至少课本的黑体字是否都会背。而且生物我个人感觉每一册之间似乎都有递进关系，不像数学那样上册是函数下册是其他的。所以可能得花点功夫把分子与细胞的知识再巩固巩固。
其次就是适度的刷题，这有利于继续巩固基础，提升正确率，并了解更多课本以外的知识，在刷完题之后可以把题目中遇到的好的算法或新的知识点记录进课本或笔记本中（当然如果你记忆力够好也可以直接放在练习册或试卷内，记下来就好了，我就从来不整错题，因为题目刷过一遍后我就记的差不多了），比如说镰状细胞贫血症的发病原理啊，囊性纤维病的发病原理之类的，虽然题目会给，但是记下来方便考试的时候直接怼上去（当然，一种遗传病可能会有多种发病原理，请参考阅读材料（如2022河北15题，探针的痛））
最后是提升做题速度，因为75分钟如果全是遗传计算题，时间还是有点赶的（学校月考就是，25道选择有15道计算，算疯了，好在都是一次算对）
- 1
因为太菜不搞不是理由啊，就像我数学天赋比物理低很多（虽然相比大部分人还是高的），主要搞物竞，以前单纯想着为了升学拼了。但现在跟多是感受这个过程，解出难题时的快乐。数竞菜到了一定的境界，被我们年一碾压。（她的数学水平摸不透但应该至少能碾压绝大部分非搞竞赛的高中生）但我依旧搞数竞，单纯是玩，也挺好的啊。
我个人认为搞竞赛最重要的不是结果，毕竟有一个月刷完朗道的巨佬的先例，更多还是个人在过程中的收获吧。能有条件搞总不亏的。
我们学校只有重点班才要求，像我所在的普通班搞竞赛是要申请的，但班主任又不建议搞竞赛，我还是认为现把课内知识学好
我指的是学好了有时间经历，尽量还是搞搞竞赛，就当玩也挺好的
谢谢大佬的建议