关于中考体育问题

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关于中考体育问题

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gagwiew 期末加油! 更新于2024-5-17 22:30:35

1.有碳板的鞋和没碳板的鞋有啥区别

2感觉自己的跳绳有点甩不动。。。。

3.每次跑1千米,感觉自己跑到半路趴了zx-duxiaoyu1@2x

我现在就担心1000和跳绳了啊啊啊啊啊啊!🤯

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澳特鳗鱼
1月前
碳板主要就是给个向前的推力吧,而且,个人认为碳板鞋会比较轻(这方面我其实也不是很了解)
2条评论
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澳特鳗鱼
1月前

2,换根绳,调整长度,多练

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澳特鳗鱼 回复 澳特鳗鱼
1月前
3,多多练习吧,加油,祝你体育中考满分
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1月前

1碳板鞋比较轻,而且推进力也比一般的鞋要好

2换比较重的绳练,一段时间后再换回来就不会感觉甩不动了

3跑步时两步一吸两步一呼,最好是鼻吸口呼,吸气时舌头顶住上颚,全脚着地前脚掌发力,肚子疼的话哪里疼按住哪里深呼吸一会就不疼了