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你这竞赛学了多少了?竞赛单科自招八年级大概率已经过去了(至少在上海是这样的)而且差不多要到一二轮交接的水平。全科的话主要数物但也都是竞赛卷,语文英语化学那点寒碜的分可以不用在意,但数物也要到当年初联决赛能拿不是那么寒碜的奖的水平,语文英语化学好的话数物也不能太差,至少拿到百分之六十的分吧,总分在百分之六十能过。不然自招也希望不大。自招主要是九年级前,不要想着到一模后,除非一模特好,不然基本上就凉了。反正初二的话都这时候了,想自招要只是刚刚学完初中所有的话,基本不可能。
校内途径问别的大佬吧。我是个七年级的小物竞废物,对语文甭提了。

物理的话数学首先不能太弱,初中的竞赛只要吧小蓝书12刷完4的概念过完,题做不出对物理问题不大。
物理我个人做题一般是想办法现把题处理成更简单的数学(有天赋的这步是自动的),后面基本上就是做课内数学难度的了,工具不限。
搞清每个单位是啥意思,单位之间有什么关联,有时有些很难的选择这种,靠单位就能筛掉一般选项。基本单位制那东西一定要搞清,老谭讲的还是很详细的。搞清单位的话,做图像类的,搞清坐标的横纵的单位要么乘除要么二分之一ab方这种常用的所代表的意思初中竞赛这种简单的题后面就啥都能做了。
每个定理尽量分别通过几何代数方面都搞清意义和推导过程,推导实在搞不清就算了,题也能做,但搞清的话做题效率提升的不是一点点。总之每个定理的意义总要搞清,包括但不限于意思,适用情景,表达形式。
平时做题尽量把整道题的所有信息全算出来,有助于锻炼思维,考试时也会做得快很多
老师经常说的那些就不用再提了。对于绝大多数同学来说,照着做是最好的方法,对于天赋极高的,受力分析和有些图像的所谓的方法并不是最靠谱和快的解,只是要求更高不少。

难道说你是中山人?
顺便提一句,自招进华附,深中不学竞赛是不可能的,华附全省自招今年入围约3000人,实际只收300人。
华附和省实的题目以初联和
