如何使自己清醒一点(物理和化学意...

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如何使自己清醒一点(物理和化学意义)

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环磷酸腺苷 更新于2023-10-29 01:38:49

自己不是精力旺盛的一类人

就出现了晚上熬到12点第二天6点就会犯困的尴尬局面……

已经用过的物理手段:水降温、局部的疼痛刺激

将使用的物理手段:提高床垫的质量以期提高睡眠质量(原配床垫和木板没啥区别)

已经用过的化学手段:提神饮品与食品,清凉油

鉴于我赶进度的卑微处境,有没有其他在不延长睡眠时间的条件下使我早上清醒点的方法


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即未用户1457
1年前

喝茶……

可以试试晚上喝茶,副作用不大,早上不会犯困晚上还精神

3条评论
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环磷酸腺苷
1年前

清奇的思路

早上喝茶感觉无效

晚上没试过,可以试试()

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即未用户1457 回复 环磷酸腺苷
1年前

早上……喝茶?!zx-caizixing1@2x

不都晚上盒马?

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数生 回复 环磷酸腺苷
1年前

其实吧,一般不都是下午喝茶吗?