物理
我知道我这样终会失败。。。

中二病也要学物理更新于2023-1-16 02:09:27

到底怎么克服完美主义啊我刷书实在是刷不进去一有风吹草动就能打乱学习计划自己状态一不好就开始疯狂自责去做了心理咨询还是没有找到办法哪位好心人指点一下。。。我真的不想每天浑浑噩噩了

摸鱼时刻

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共1条回复

20天前

质心姐姐【日常巡场】

已经在做心理咨询的话，如果你觉得效果不明显，可以换下咨询师。

另外可以尝试看一下《伯恩斯新情绪疗法》这本书

祝好~